Alimentación Correcta Sana

Priorizar alimentos naturales

Evitar procesados

Porciones razonables

Elegir grasas vegetales moderar cantidad, evitar excederse

Proteínas: huevo, carnes, lácteos.

Hidratos de carbono: legumbres, cereales.

Vegetales crudos o cocidos, variedad de colores.