Cocinar Legumbres y Digerir Mejor

Porotos, Lentejas, Garbanzos, abas, Soja, Lentejas, etc.

Excelente Fuente de Minerales y

Evitaremos Gases e Inflamación.

Lavar bien, retirar la espuma se que produce, luego dejar en remojo, 8 horas, para desechar lecticinas y folatos, que no procesamos bien, lavar bien y cocinar.