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Sopa de Calabaza III

Calabaza 1 Puerros 1 Papa 1 Zanahorias 3 Apio 100 g Jengibre 200 g Agua c/n Sal marina y pimienta c/n Miel 200 g Aceite de oliva c/n Cebolla de verdeo 1 Semillas de amaranto 100 g Semillas de chia 100 g